El sueño de movimientos oculares rápidos (REM) es un estado especial de sueño en animales y aves, que se caracteriza no solo por movimientos oculares rápidos (REM) del cerebro, sino también por una falta de actividad muscular en todo el cuerpo y una tendencia a la aparición de sueños. alucinaciones El sueño REM ocurre durante la fase final del ciclo de sueño nocturno, que se conoce como NREM (no rápido), y es el estado en el que el cuerpo entra en su etapa REM de sueño.
Los sueños se crean cuando la mente piensa en algo que asocia con la realidad de la vigilia, como un sonido o una vista
De hecho, el cerebro puede crear un sueño que no coincide con ninguna experiencia de vigilia, siempre que tenga una interpretación de lo que ocurrió mientras estaba despierto. El estado REM, por otro lado, requiere que el cerebro realice una acción que no implica pensar, como levantar los párpados o hacer un giro brusco de una parte del cuerpo.
Muchos animales tienen hábitos de sueño REM, incluidos mamíferos como ratas, ratones, aves, ballenas, delfines y gatos. Algunos de estos hábitos son comunes a todos los mamíferos, mientras que otros son únicos para cada animal, incluido el sueño REM más famoso en las aves llamado sueño de movimientos oculares rápidos (REM). En este estado, el animal estará despierto, pero a veces moverá sus patas en un movimiento de ensueño, como si estuviera en algún tipo de animación. De hecho, los movimientos pueden ser de naturaleza bastante realista, ya que a menudo se realizan en respuesta a estímulos percibidos por el animal durante el sueño REM.
Debido a que el sueño REM es exclusivo de cada mamífero, los animales tienen sueños diferentes y cada sueño puede contener un conjunto diferente de estímulos.
A continuación, se muestran algunos ejemplos de posibles incentivos:
- Otros animales del sueño REM pueden exhibir comportamientos no relacionados con el sueño REM.
- Por ejemplo, un gato dormido puede despertarse y darse la vuelta, pero también puede roncar o hacer ruidos fuertes.
- Este tipo de comportamiento de sueño no REM puede llevar a un comportamiento confuso y desorientado y puede interpretarse como un gato que representa una fantasía o una señal de que necesita descansar. o indicar que necesita escapar.
Debido a que los mamíferos tienen ciclos REM, se cree que todos sueñan, lo cual es cierto en animales como perros, gatos, delfines e incluso ranas. Aunque los ciclos REM en los mamíferos suelen durar de cinco a siete minutos, se cree que el sueño REM dura hasta ocho horas, y los ciclos REM duran tan solo dos segundos.
Un ciclo REM puede ser interrumpido por varias cosas, como:
- el movimiento de los ojos u otras sensaciones, el cierre
- o apertura de los párpados, la respiración
- o los movimientos corporales
- o la actividad mental.
La interrupción puede durar desde unos pocos segundos hasta horas, pero no es necesariamente breve o inexistente. Por lo general, se divide en dos segmentos: el segmento NREM (no rápido) y el segmento REM (rápido), ambos separados por un breve período de sueño REM.
Cada uno de estos segmentos tiene su propio conjunto de comportamientos, que incluyen: la aparición de movimientos oculares u otros sentidos (como la vibración de una pluma), la aparición de sueños y la aparición de sentimientos como ansiedad, dolor, hambre o sed. La mayoría de los animales pueden cambiar su comportamiento durante el sueño REM, incluidos los cambios en la conciencia, los sueños y los sueños. De hecho, algunos animales tienen un ciclo REM / NREM que están completamente separados entre sí y no dependen unos de otros.
La mayoría de los mamíferos tienen el mismo ciclo de sueño REM y algunos tienen ciclos de sueño REM ligeramente diferentes para diferentes especies. Se cree que un gato, por ejemplo, tiene ciclos REM que varían en nueve minutos, mientras que la mayoría de los mamíferos duermen en promedio unos seis minutos.
Se han hecho muchas preguntas sobre los ciclos REM y NREM en humanos
Por ejemplo, ¿sueñan los animales? Si puede responder afirmativamente a esta pregunta, sabrá que es posible comprender los ciclos de sueño REM de los animales y predecir cuándo es probable que sueñen.
¿Todos nacemos iguales o todos tenemos ciclos REM como los animales? La respuesta a esta pregunta aún se desconoce, aunque los científicos creen que REM es único para cada individuo.